烫头发和染头发，哪个更伤发质

无论是烫头发还是染头发，对头发的伤害是差不多的。因为烫头发是通过高温改变头发的结构，从而定型。染头发则是使用化学色素对头发进行上色。所以都会破坏头发的本质。