宝宝米糕的做法如下:
材料:
1. 米粉:50克
2. 水:100毫升
3. 果泥(如苹果泥、香蕉泥等):适量
4. 无盐黄油:适量
步骤:
1. 将米粉倒入碗中,加入100毫升水,搅拌均匀,使米粉充分吸收水分。静置5分钟,让米粉沉淀。
2. 将上层清水倒掉,留下沉淀的米粉。重复这一步,直到米粉完全沉淀。
3. 将沉淀好的米粉放入锅中,加入适量的水,用中小火煮至糊状。边煮边搅拌,防止粘锅。煮好后,将米粉糊倒入碗中,稍微冷却一下。
4. 在米粉糊中加入适量的果泥,搅拌均匀。可以根据宝宝的口味和喜好选择不同的果泥。
5. 将搅拌好的米粉糊倒入模具中,用保鲜膜盖住,放入冰箱冷藏2-3小时,使其凝固成型。
6. 取出冷藏好的米糕,用刀切成适当大小的块状。在米糕表面涂抹一层无盐黄油,增加口感和营养。
7. 米糕可以直接给宝宝食用,也可以搭配其他辅食一起食用。注意观察宝宝的反应,如有过敏现象,请立即停止喂食并就医。