1. 准备好正确的笔和纸，坐在舒适的位置。将笔放在手掌和手指之间的“三角洲”区域中，即食指和拇指之间，用中指支撑笔尾。
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2. 调整手腕和手臂的位置，使它们与纸面垂直，手腕保持稳定。用手指轻轻握住笔，不要用力过度，保持自然放松的状态。
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3. 在书写时，应该以手指为主，但手臂和手腕也应该有一定的参与。不要紧握笔，也不要用手掌或手臂的力量来书写，应该以指尖和笔尖之间的微小力量来控制笔的移动。
正确拿笔姿势该怎样拿
1. 正确拿笔姿势是有必要的。
2. 因为正确的笔握姿势可以减少手部疲劳和不适，提高书写速度和准确性，同时也有助于预防手部肌肉和关节的损伤。
3. 正确的笔握姿势应该是：将笔握在手指和手掌之间，用食指和拇指轻轻夹住笔杆，中指和无名指放在笔杆下方，轻轻支撑笔杆。
同时，手肘应该放在桌面上，以减少手部的负担。