表格出现错误格式可能是由于多种原因导致的，包括软件错误、用户误操作、数据损坏等。解决方法因具体情况而异，以下是一些通用的解决方法：
1. 检查软件错误：表格软件可能出现错误，导致格式不正确。尝试关闭表格软件并重新打开，或者尝试升级或重新安装软件。
2. 修复数据损坏：如果表格中的数据被损坏，可能导致格式错误。尝试使用数据修复工具或联系表格软件的支持团队寻求帮助。
3. 检查单元格格式：检查表格中的单元格格式是否正确。如果需要特定格式的单元格（如日期、数字等），确保选择了正确的格式。
4. 修改样式：如果表格格式问题是由于样式设置不正确导致的，可以尝试修改样式。在表格样式设置中检查字体、颜色、对齐方式等设置。
5. 手动调整格式：如果以上方法无法解决问题，可以尝试手动调整格式。在表格中手动设置格式，如字体、颜色、对齐方式等。
6. 导出数据：如果无法修复错误格式，可以尝试将数据导出为其他格式（如CSV或XLSX），然后在另一个软件中打开并修复格式问题。
7. 寻求帮助：如果以上方法都无法解决问题，可以向表格软件的支持团队、相关社区论坛或专业人士寻求帮助。他们可能能够提供更具体的解决方案或建议。
需要注意的是，具体的解决方法可能因不同情况而异，需要根据具体情况进行判断和操作。因此，在使用表格时，建议定期备份数据并仔细检查格式问题，以避免出现不可逆的数据损失。