可以归纳为以下几点：
联想记忆法：将一消相关的法规、规定、处罚等内容与日常生活中的事物或场景联系起来，形成记忆的联想链。例如，将“消防设施不合格”与“被罚款”的场景联系起来，或者将“消防责任人未履行职责”与“被罚款”的场景联系起来，以此类推。
图像记忆法：将一消相关的法规、规定、处罚等内容以图像的形式呈现，例如绘制一张图表或漫画，将各种违规行为和对应的罚款金额标注在图表或漫画中，以便直观地记忆。
故事记忆法：将一消相关的法规、规定、处罚等内容编排成有趣的故事或口诀，例如：“一消规定火警线，罚款五百元起；消防通道禁堵塞，违者五百元起……”等。
表格记忆法：将一消相关的法规、规定、停车距离、罚款金额等内容归纳整理成表格，以便更清晰地记忆和掌握。
以上方法可以根据个人喜好和习惯进行选择和组合使用，以达到更好的记忆效果。同时，还需要不断复习巩固，以便熟练掌握一消法规和处罚内容。