笑点的高低是个人性格和习惯的一部分，所以想提高笑点需要一些时间和努力。以下是一些可能有用的建议：
1. 多看喜剧：观看不同类型的喜剧可以帮助你更好地理解幽默，并逐渐提高自己的笑点。
2. 尝试新事物：尝试新的经历和冒险可以让你更加开放和有趣，从而提高笑点。
3. 放松心情：保持轻松愉快的心情可以帮助你更好地享受生活，并提高笑点。
4. 与幽默的人相处：与幽默的人相处可以让你更加自然地接受和理解幽默，并提高笑点。
5. 培养批判性思维：学会批判性思维可以帮助你更好地理解信息和情境，从而更容易找到笑点。
请记住，提高笑点需要时间和努力。重要的是要保持积极的心态，尝试新事物，并与有趣的人相处。