要将男生中长发扎成武士头，可以按照以下步骤进行：
准备工具：梳子、发夹、发胶等。
梳理头发：先用梳子将头发梳理顺，避免打结。
分区：将头发分成上下两部分，上部分用发夹固定，下部分为武士头的造型。
扎起上部分：用梳子将上部分的头发梳理整齐，然后用发夹将头发向上固定，形成一个蓬松的发髻。
扎起下部分：将下部分的头发梳理整齐，然后按照武士头的造型，用发夹将头发固定。可以适当调整发夹的位置，使武士头的造型更加立体。
喷发胶：为了保持武士头造型，可以在发髻处喷一些发胶，使头发更加定型。
完成：最后，检查一下武士头的造型是否满意，如果有需要可以再进行调整。