洗澡完可以锻炼身体么

洗澡后马上运动是不太好的，因为洗澡会使身体的血流加快，如果马上运动的话对身体不太好，平时要养成良好的生活作息和饮食习惯。

洗澡完可以锻炼身体么

洗澡后运动是对健康并没有什么直接的影响的不需要紧张的指导意见：只是这样运动后你又要多洗个澡而已的。建议一般最好是下午4-6点锻炼。休息半小时后吃晚餐。然后晚餐后再洗澡的。