澳门桑拿一般多长时间

澳门的桑拿一般持续时间因场所和个人喜好而异。通常，桑拿时间在30分钟到1小时之间。在桑拿房内，人们可以享受高温和湿度，促进身体排毒和放松肌肉。然而，每个人的身体状况和耐受力不同，因此在使用桑拿时应根据个人感受来决定适当的时间。同时，要注意保持适当的水分摄入和休息，以确保身体的健康和安全。