增加运动量和调整心态与室内温度
增加运动量：适当进行跑步、跳绳等运动可以提高肠胃蠕动能力，改善没胃口的情况。
2. 调整心态与室内温度：调整个人心态和室内温度可以缓解心情烦躁，对没胃口的情况也有帮助。
天太热了，没食欲怎么办
要注意休息，不要在高温下劳作。睡眠时间要保证，中午也要进行午休。要保持居住环境的通风，气温较高就要吹空调和电风扇。
天太热了，没食欲怎么办
这段时间天气实在太热了，很多人都没有食欲，可以尝试早餐或者中餐煮一些稀饭，吃一些干萝卜或者辣椒配菜，这样子可能会开胃一点
天太热了，没食欲怎么办
多喝一点饮料，或者清汤。天气太热人的身体就会出现没食欲等问题，所以平时要多喝一点饮料，饮料具有一定的开胃作用，还可以降温去火。