多喝牛奶并没有使皮肤变白的作用，牛奶里面主要的成分是优质的蛋白质和钙，对人体的营养补充是很有好处的，可能对肤色也有改善，但是这些成分并没有抑制皮肤黑色素细胞功能的作用，所以喝牛奶并不会使皮肤变白。
多喝牛奶会变白吗
喝牛奶对皮肤的美白效果是有一定的帮助的，但不能直接让人的肤色变得白皙。牛奶中富含的维生素D、蛋白质和钙等营养物质有助于提高肌肤的健康程度和亮度。这些营养物质有助于改善皮肤质地，增加皮肤的滋润度，对一些肌肤问题如干燥、粗糙等有一定的改善作用。
然而，肤色的决定因素有很多，其中包括遗传、环境等多种因素。喝牛奶不能直接改变肤色，也不能使肤色变得白皙。因此，要想拥有白皙的肤色，除了注意饮食，还需要注意日常的皮肤保养、防晒、作息规律等综合因素。
总结起来，牛奶对肌肤的美白效果是有一定帮助的，但它不能直接让人的肤色变得白皙，肤色的改变是一个较为复杂的过程，需要综合考虑多种因素。