1、饮食调理:饮食方面可以多吃一些富含维生素C和维生素E的食物,可以起到一定的改善效果。
2、使用合适的洗护用品:需要根据个人的发质,选择更加适合自己的洗护用品,能起到清洁头皮和营养头发的效果。
3、做蛋白矫正:在头发的表面涂抹蛋白剂,经过加热之后头发会吸收营养物质,能够使头发变得更加顺滑,能改善干枯和毛糙。
除了以上措施,平时还需要做好头发的防晒工作,能够减少毛鳞片的损伤。
1、饮食调理:饮食方面可以多吃一些富含维生素C和维生素E的食物,可以起到一定的改善效果。
2、使用合适的洗护用品:需要根据个人的发质,选择更加适合自己的洗护用品,能起到清洁头皮和营养头发的效果。
3、做蛋白矫正:在头发的表面涂抹蛋白剂,经过加热之后头发会吸收营养物质,能够使头发变得更加顺滑,能改善干枯和毛糙。
除了以上措施,平时还需要做好头发的防晒工作,能够减少毛鳞片的损伤。