，这是一个常见的情感困惑。
首先，明确结论是你喜欢这个人，但不知道如何表达。
其次，原因是因为你可能担心被拒绝或者害怕破坏现有的友谊关系。
此外，你也可能不确定对方是否对你有同样的感觉。
因此，你感到迷茫和困惑。
然后，是你可以尝试以下方法来表达你的感受。
首先，可以通过写信或者发短信的方式，以文字表达你的感受，这样可以减轻一些紧张和尴尬。
其次，可以选择一个合适的时机和地点，面对面地告诉对方你的感受。
记住，诚实和真实是最重要的，不要害怕被拒绝，因为表达自己的感受是为了让自己更加真实和开心。
最后，无论对方的回应如何，都要尊重对方的决定，接受并理解他们的感受。