当孩子学会自责并认为自己笨时，家长可以采取以下措施来帮助孩子树立自信心：
1. 倾听孩子的心声：家长要学会倾听孩子的心声，了解他们为什么会觉得自己笨。是否是在学习或生活中遇到了困难，导致孩子产生这种想法。
2. 给予正确引导：家长要告诉孩子，每个人都有自己的优点和不足，没有人是完美的。引导孩子正视自己的不足，努力改进，而不是一味地自责。
3. 表扬和鼓励：关注孩子在学习和生活上的进步，及时给予表扬和鼓励。让孩子明白，他们在某些方面其实做得很好，自责是没有必要的。
4. 培养孩子的自我认知能力：教育孩子正确认识自己，了解自己的优点和潜力。让孩子明白，每个人都有发展成为天才的潜力，关键在于是否努力付出。
5. 树立榜样：家长要以身作则，表现出自信、积极的态度。孩子会从家长的行为中学会自信，从而减少自责的情绪。
6. 培养孩子面对失败的勇气：失败是成功的垫脚石。家长要教育孩子正视失败，从中吸取经验教训。让孩子明白，失败不可怕，关键是要勇敢面对、不断努力。
7. 设置合理的目标：为孩子设定合理的学习和生活目标，让他们在学习过程中逐步建立自信心。同时，要教导孩子分解目标，一步一步实现。
8. 注重全面发展：家长要关注孩子的全面发展，不仅关注学习成绩，还要关注孩子在体育、艺术等方面的表现。让孩子明白，自己在各个领域都有发展的潜力。
9. 营造积极的家庭氛围：家庭氛围对孩子的心理发展具有重要影响。家长要营造一个关爱、支持的家庭环境，让孩子感受到家庭的温暖和力量。
10. 寻求专业帮助：如孩子自责情绪严重，家长可以寻求心理专业人士的支持和指导，帮助孩子克服自责心理。
总之，家长要帮助孩子树立自信心，克服自责情绪。通过关爱、支持和引导，让孩子认识到自己的优点和潜力，勇敢地面对生活中的挑战。