同一个视频可以在头条和百家发通过以下步骤实现：1. 在头条平台发布视频：首先，在头条平台注册账号并登录，然后点击发布按钮选择发布视频。
在发布视频的界面中，选择要上传的视频文件，并填写相关信息，如标题、描述等。
确保视频内容符合头条平台的规定和要求。
点击发布按钮，等待视频上传和审核通过。
2. 在百家号平台发布视频：登录百家号平台的账号后，点击发布按钮选择发布视频。
在发布视频的界面中，选择要上传的视频文件，并填写相关信息，如标题、描述等。
同样，确保视频内容符合百家号平台的规定和要求。
点击发布按钮，等待视频上传和审核通过。
通过以上步骤，你可以在头条和百家号平台上成功发布同一个视频。
这样做的好处是可以扩大视频的曝光度，吸引更多的观众和粉丝。
同时，不同平台的用户群体也有所差异，通过在多个平台上发布视频，可以覆盖更广泛的受众群体，增加视频的传播效果。