大学军训适合使用防水、防晒、抗汗配方的防晒霜。
1. 军训通常在夏季高温时段进行，阳光强烈，紫外线强度高，如果不使用防晒霜容易导致晒伤、晒黑、皮肤过敏等问题，因此使用防晒霜是非常必要的。
2. 军训期间，往往需要进行高强度的体能训练，这意味着汗水会经常流淌，如果使用普通的防晒霜不仅不能起到很好防晒效果，还容易被汗水冲刷，导致防晒失效，所以防水配方的防晒霜是更好的选择。
3. 在日常生活中，我们往往坐在室内，不需要很强的防晒效果，但军训期间一天大多数时间都在户外，强度很大，因此需要使用比普通防晒霜更高的SPF值，以达到更好的防晒效果。
大学军训适合用哪些防晒霜
在大学军训期间，由于户外活动时间较长且在阳光下进行，选择适合的防晒霜是非常重要的。以下是一些适合在大学军训使用的防晒霜的建议：
1. 高SPF值：选择具有高SPF（防晒指数）的防晒霜，通常建议至少SPF30或以上。较高的SPF值可以提供更好的防护效果，减少紫外线对皮肤的损害。
2. 宽谱保护：确保选购的防晒霜具有广谱保护，即能同时抵御UVA和UVB两种类型的紫外线。这样可以有效预防晒伤、晒黑以及皮肤衰老等问题。
3. 防水配方：考虑到军训期间可能出现的出汗、户外运动等情况，选择具备防水功能的防晒霜是不错的选择。这样可以减少因汗水流失而减低防晒效果的问题。
4. 无刺激成分：对于容易敏感或易过敏的皮肤，建议选择无刺激性成分的防晒霜。避免含有酒精、香料、人工色素等可能引起皮肤刺激的成分。
5. 适合肤质：根据自身肤质的特点选择合适的防晒霜，例如油性皮肤适合选择质地清爽、易吸收的防晒霜，而干性皮肤则适合选择保湿滋润型的防晒霜。