1. 端午节吃粽子和赛龙舟是一种传统风俗。
2. 端午节是为了纪念屈原，吃粽子是为了纪念屈原投江自尽时，百姓为了防止鱼虾吃掉他的身体，将粽子投入江中；赛龙舟则是为了纪念百姓划船去救屈原的故事。
3. 端午节的风俗是中华民族的传统文化，也是中国人民的文化遗产，通过这些传统风俗，人们可以更好地了解和传承中华民族的文化。
端午节为什么要吃粽子和赛龙舟风俗
端午节吃粽子，赛龙舟都和战国时期的楚国诗人屈原有关，是为了纪念他舍生取义的精神。我国有许多传统文化节日，例如每年的清明节、端午节、中秋节、春节等等，这些节日都有特定的风俗习惯，而端午节更是热闹非凡，家家户户提前几天要泡糯米、摘粽叶，包出花样繁多的粽子，同时各地也会举行划龙舟比赛，而这些都是为了纪念屈原。
端午节为什么要吃粽子和赛龙舟风俗
主要是为了纪念爱国诗人屈原，传说春秋战国时期，他作为楚怀王手下的贤臣，提了很多建设性的意见，但是由于受到他人嫉妒与陷害，遭到贬谪流放，即使不再上朝了，当屈原得知故国被侵略的消息，依旧十分痛心，于是在五月初五那天，跳入汨罗江身亡了。
老百姓得知后，跑到江边悼念，有种说法是渔民划着舟希望找到屈原的遗体，后人也纷纷效仿，于是形成了每年端午划龙舟的习俗。
端午节为什么要吃粽子和赛龙舟风俗
1、赛龙舟：
赛龙舟，是端午节的主要习俗。相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。借划龙舟驱开散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。竞渡之习，盛行于吴、越、楚。
2、端午食粽
端午节吃粽子，这是中国人民的又一传统习俗。粽子，又叫“角黍”、“筒粽”。其由来已久，花样繁多。
据记载，早在春秋时期，用菰叶（茭白叶）包黍米成牛角状，称“角黍”；用竹筒装米密封烤熟，称“筒粽”。东汉末年，以草木灰水浸泡黍米，因水中含碱，用菰叶包黍米成四角形，煮熟，成为广东碱水粽。
晋代，粽子被正式定为端午节食品。这时，包粽子的原料除糯米外，还添加中药益智仁，煮熟的粽子称“益智粽”。 时人周处《岳阳风土记》记载：“俗以菰叶裹黍米，……煮之，合烂熟，于五月五日至夏至啖之，一名粽，一名黍。”南北朝时期，出现杂粽。米中掺杂禽兽肉、板栗、红枣、赤豆等，品种增多。粽子可以用作走亲访友的礼物。