斜举手是一种常见的身体动作，45度斜举手可以指在锻炼、健身或舞蹈等活动中进行的一种动作。
一般情况下，45度斜举手指的是将双臂从身体两侧向上斜举，与地面呈大约45度角的动作。这个姿势可以锻炼和加强肩部、背部和上臂的肌肉，并有助于塑造身体线条。
在一些健身训练中，45度斜举手可能是用来锻炼肩膀和上臂的肌肉，可以使用哑铃、杠铃或其他重物进行。而在一些舞蹈或表演中，斜举手可能是一种舞姿或动作，用来表达某种情感或形象。
需要注意的是，斜举手的具体意义可以根据不同的环境、场合和运动目的而有所不同。因此，确切的含义可能需要根据具体的语境来理解。