异地恋急救瓶小纸条可以写上一些温馨的留言，给予对方关心和鼓励。例如：
1. 无论距离多远，我的心永远在你身边。
2. 每一天的思念，都是为了我们的未来照亮前行的路。
3. 坚持下去，我们的爱会像星辰一样闪耀，永不熄灭。
4. 即使不在身边，我的心也一直和你在一起，温暖陪伴。
5. 无论何时何地，只要想起你，我的心就会充满力量。
6. 你是我生命中最美好的存在，让我们的爱情跨越距离的障碍。
7. 异地恋虽然辛苦，但只要有你相伴，我就有勇气前行。
8. 每一天的思念，都是我为你祈祷的力量，让你快乐安康。
9. 希望我们的爱情可以像阳光一样，温暖彼此的心灵。
10. 无论你在哪里，我的爱都会像星星一样照亮你的夜晚。
这些留言可以让对方感受到关心和鼓励，帮助维系异地恋的感情。