区分ie和ei的方法有以下几种：
1. 儿歌法：有一种儿歌是这样唱的：“ie和ei有点像，其实它俩不一样，小i在前ie、ie、ie，小i在后ei、ei、ei。”
2. 观察法：仔细观察复韵母ie和ei的形状和发音，寻找区别。例如，ie的结尾是“e”，而ei的结尾是“i”。
3. 联想记忆法：可以通过故事联想来区分。例如，小i背上背包要出去旅行了，可是一条大河挡住了它的去路，小i犯愁时叹气“诶哟!”就是复韵母ei。小e背小i过河，它大声地叫“耶!耶!出发了.”这就是复韵母ie。
4. 替换法：把i换成y，ie就等于ye（整体认读音节），ei就等于ey，但此音不存在，i不能换成y。
5. 反复练习法：通过大量的拼读练习，逐渐掌握ie和ei的发音规律。
总的来说，区分ie和ei需要一定的技巧和实践，多读、多拼、多练是有效的方法。