发现自己有公主病，可以通过调整心态和行为来改变。
公主病是一种以自我中心、自私、要求特殊待遇的心态和行为表现。
这可能是因为个人过度被宠爱或者过度关注，导致形成了这种心态。
公主病会给自己和他人带来负面影响，影响人际关系和生活质量。
要改变公主病，首先要意识到自己的问题，并且有意识地调整自己的心态和行为。
可以通过以下几个方面来改变：1. 自省和反思：反思自己的行为和心态，找出问题所在，并意识到这种行为对自己和他人的影响。
2. 培养感恩之心：学会感恩，珍惜身边的人和事物。
意识到自己并不是特殊的，每个人都有自己的价值和需求。
3. 培养自主能力：学会独立思考和解决问题，不依赖他人的特殊待遇。
培养自己的实际能力和自信心。
4. 倾听他人的意见和建议：虚心听取他人的意见和建议，接受不同的观点和看法。
学会尊重他人的权益和感受。
5. 与他人建立良好的互动关系：学会与他人平等相处，尊重他人的感受和需求。
培养良好的沟通和合作能力。
通过以上的努力和改变，可以逐渐改变公主病的心态和行为，建立积极健康的人际关系，提升自己的生活质量。