前鼻音和后鼻音以及整体认读音节的区分可以通过以下几个方面：
1. 发音方式：前鼻音通常由舌尖抵住上齿龈，舌根前伸，形成窄缝而发出。而后鼻音则是舌根后缩，舌面后部隆起，抵住软腭，形成阻碍而发出。整体认读音节中也可能包括前鼻音和后鼻音，例如“令”读“ling”，属于后鼻音。
2. 音节发音后的辅音结尾：普通话中有一些辅音声母可以单独作为韵母使用，称为整体认读音节。例如，zhi、chi、shi、ri等，这些音节发音后的结尾是后鼻音尾韵。
3. 音节数量：在小学语文教材中，整体认读音节一般用汉语拼音字母来表示，通常写在音节对应的字母上。整体认读音节一般包括前鼻音和后鼻音，但也有一些特殊的整体认读音节如zhi、chi、shi、ri等。
综上所述，要区分前鼻音、后鼻音以及整体认读音节，可以通过发音方式、音节发音后的辅音结尾以及音节数量等方面进行判断。同时，对于初学者来说，可以多听多读多练习，逐渐掌握普通话中的语音规律和特点。