以下是一些关于防止沉迷电子设备的谚语：
1. 过犹不及：过度使用电子设备可能会对健康和生活产生负面影响。
2. 张弛有度：保持适度使用电子设备，以避免沉迷。
3. 物极必反：过度沉迷电子设备可能导致不良后果。
4. 知足常乐：学会满足于适度使用电子设备，避免过度追求。
5. 自律自强：通过自律来控制自己使用电子设备的时间和方式。
6. 健康第一：将健康置于首位，避免沉迷电子设备对身体和心理健康的影响。
7. 生活大于电子设备：意识到生活中还有许多其他重要的事情，不要让电子设备成为生活的全部。
8. 珍惜时间：合理安排时间，避免将过多时间浪费在电子设备上。
9. 远离电子诱惑：学会抵制电子设备的诱惑，保持理智和自律。
10. 适度娱乐：将电子设备作为娱乐工具，适度使用，避免沉迷。
这些谚语可以帮助人们认识到过度沉迷电子设备的危害，并提醒人们保持适度使用电子设备，以平衡生活和娱乐。