给青春期孩子写创伤处理信是一个很好的方式来帮助他们处理困难和情绪。以下是一些建议，可以帮助你写一封有效的创伤处理信：
表达理解和关心。在信的开头，让孩子知道你理解他们的感受，并表达出你对他们的关心。你可以说，“我理解你可能感到非常难过和无助，我希望你知道我在这里支持你。”
提供一个安全的环境。让孩子知道他们可以信任你，并向你分享他们的感受。你可以说，“你可以随时找我聊天，告诉我你的感受，我会尽我所能帮助你。”
提供支持和鼓励。让孩子知道他们不是孤单的，并鼓励他们勇敢地面对困难。你可以说，“我知道这很难，但请相信你能够克服这个困难。你是一个坚强的人，我相信你有能力度过这个难关。”
提供专业帮助。如果可能的话，建议孩子寻求专业帮助，如心理咨询或治疗。你可以说，“如果你感到无法应对，我建议你寻求专业帮助。有很多人可以提供帮助，包括心理咨询师和医生。”
鼓励积极思考。让孩子知道他们可以从中学习经验和教训，并鼓励他们积极思考未来。你可以说，“虽然现在可能很困难，但请相信这个经历会让你变得更加坚强和成熟。你可以从中学到很多经验和教训，并为自己打造一个更美好的未来。”
最后，确保你的信充满爱和关心，让孩子感到被理解和支持。同时，也要让他们知道你会一直在他们身边支持他们。