调整普通话考试话筒的步骤如下：
1. 准备一个耳机来检查话筒的音质和音量。
2. 将话筒插入音频接口，确保插口牢固且连接稳定。
3. 打开音频设备（如电脑）的声音设置，找到录音设备选项。
4. 选择话筒作为录音设备，默认可能是电脑内置麦克风。
5. 根据需要调整话筒的音量大小，确保不会出现过弱或过强的声音。
6. 如果话筒有独立的音量控制开关，可以进一步微调音量。
7. 调整话筒的方向，使其对准使用者的口鼻，以获取更清晰的声音。
8. 进行测试录音，通过耳机或音频设备检查录音质量是否满意。
9. 如有需要，根据实际情况再次微调音量和方向。
需要注意的是，调整话筒时应当尽量避免将音量调得过大，以免造成杂音或失真。并在使用前进行测试和调整，以确保录音的质量和准确性。