被家里催婚,但自己又不想结婚,首先要与父母谈一谈,争取得到父母的理解。同时自己也要想想婚姻的意义,自己是不是应该考虑一下,争取双向理解。把你的考虑和对未来生活的规划跟父母说明白,获得他们的认同,可以解除他们的焦虑。