情人是一种特殊的关系，需要双方都明确自己的立场和期望。以下是一些建议，帮助你自处：
1. 保持诚实和透明：与情人之间的关系应该建立在诚实和透明的基础上。坦诚地表达自己的感受和期望，同时也要倾听对方的想法和感受。
2. 尊重彼此关系：与情人之间的关系不应该影响你与其他人的关系，包括你的家人、朋友和伴侣。保持与其他人的良好关系，可以让你在感情上得到支持和安慰。
3. 保持适当的距离：与情人之间的关系应该保持适当的距离，不要影响你的日常生活和工作。保持适当的距离可以让你在感情上得到平衡，同时也可以避免对其他人造成伤害。
4. 寻求支持：如果你感到困惑或不确定如何处理与情人的关系，寻求专业支持是一个好主意。咨询师或心理医生可以帮助你理清思路，并找到合适的解决方案。
5. 保持自我关爱：与情人之间的关系应该建立在互相关爱的基础上，同时也要关注自己的需要和愿望。保持自我关爱可以让你在感情上更加健康和自信。
总之，情人是一种特殊的关系，需要双方都明确自己的立场和期望，同时也要尊重彼此的关系，保持适当的距离，寻求专业支持，并保持自我关爱。