精神上的苦怎么理解

精神上的苦，常常会令人 “茶不思，饭不想，寝食难安”，甚至是惶惶不可终日。这种吃不好、睡不好的精神层面上的苦，那才是真正的苦。生活中的劳苦，让人尝尽酸甜苦辣，耗尽体力，最多是劳损一下肌体，令人精神和情感麻木。却能令人倒头就睡，还能吃嘛嘛香，这种肉体上的苦实在是算不上什么苦。有时候，还可以说是一种幸福。