前鼻音和后鼻音分不清，即无法准确发出 in、en、un、ün 和 ing、eng、ong、iong 这两组韵母的读音。想要解决这个问题，可以尝试以下方法：
1. 了解两组韵母的发音区别：前鼻音的尾音是 n，发音时舌尖抵住上齿龈，口腔不能闭拢；后鼻音的尾音是 ng，发音时舌根抵在软腭上，口腔要闭拢。
2. 练习口腔发音动作：练习时可以先将舌根抵在软腭上，然后发出 ng 的音，再将舌尖抵住上齿龈，发出 n 的音。反复练习这两个动作，以感受它们的区别。
3. 练习拼读：找一些练习材料，如绕口令、古诗词等，反复拼读包含前鼻音和后鼻音的音节，以加强记忆和发音的准确性。
4. 多听多模仿：听标准的普通话发音，可以通过听广播、看新闻、听评书等方式来提高对前鼻音和后鼻音的敏感度。同时，模仿标准发音，注意语音语调的细节，有助于纠正发音错误。
5. 寻求帮助：如果以上方法都不能解决问题，可以寻求专业的语言培训机构或老师的帮助，进行针对性的语音训练。
需要注意的是，语音发音问题需要长期坚持练习才能得到改善，不要过于着急，保持耐心和信心，相信自己可以克服这个困难。