面对心理自卑的孩子，家长和老师可以采取以下策略来开导和支持他们：
1. 倾听与理解：首先，给予孩子充分的倾听和关心，了解他们为什么感到自卑，这样才能找到合适的方法帮助他们走出困境。
2. 正面鼓励：多表扬和鼓励孩子，让他们相信自己的能力。例如，夸赞他们的努力、进步和坚持，让他们在日常生活中树立自信。
3. 设定实际目标：为孩子设定可实现的短期和长期目标，让他们在实现目标的过程中建立自信。
4. 建立正面价值观：引导孩子建立正面的价值观，例如勇敢、善良、诚实等，帮助他们更好地认识自己和周围环境。
5. 增强社会交往：鼓励孩子与同龄人建立友谊，参加团队活动和兴趣班，提高他们的社交能力，让他们在与他人互动中增强自信。
6. 挫折教育：让孩子认识到失败是成功的一部分，教育他们从失败中吸取教训，培养他们克服困难的勇气。
7. 增加自我认知：帮助孩子了解自己的优点和劣势，教导他们如何在面对挑战时发挥自己的优势，同时改进自己的不足之处。
8. 培养兴趣爱好：鼓励孩子发掘自己的兴趣和特长，这有助于他们在擅长的领域建立自信。
怎样开导心理自卑的孩子
解决方法：帮助孩子树立自信心。
家长应适当树立小孩目标并多鼓励小孩，不应打击小孩的自信心，有助于帮助小孩树立自信心，缓解自卑情绪