关于这个问题，选择玩方舟的笔记本电脑需要考虑以下因素：
1. 显卡：方舟是一款画面要求较高的游戏，需要选择独立显卡，如NVIDIA GeForce GTX系列或AMD Radeon系列。
2. 处理器：方舟的CPU需求较高，建议选择Intel i7或i9系列或AMD Ryzen 7或9系列。
3. 内存：建议选择16GB以上内存，以确保流畅的游戏运行。
4. 存储：建议选择256GB以上的固态硬盘，可以提供更快的读取速度。
5. 散热：由于方舟需要长时间运行，散热系统也很重要。建议选择具有良好散热系统的笔记本电脑。
根据以上因素，以下笔记本电脑可以选择：
1. ASUS ROG Zephyrus G14：搭载AMD Ryzen 9 4900HS处理器和NVIDIA GeForce RTX 2060 Max-Q显卡，拥有16GB内存和1TB SSD，散热系统采用ErgoLift设计，可有效降温。
2. MSI GS66 Stealth：搭载Intel Core i7-10750H处理器和NVIDIA GeForce RTX 2070 Max-Q显卡，拥有16GB内存和1TB SSD，散热系统采用Cooler Boost Trinity+技术，可提供出色的散热效果。
3. Razer Blade 15：搭载Intel Core i7-10750H处理器和NVIDIA GeForce RTX 2070 Max-Q显卡，拥有16GB内存和512GB SSD，散热系统采用独特的Steam Chamber技术，可提供高效的散热效果。