1. 保持冷静：当别人怼你时，首先要做的就是保持冷静，不要被对方的态度或言语激怒。这样你才能更好地思考如何应对。
2. 理解对方：试着理解对方为什么会怼你。他们可能是在发泄情绪，或者他们可能对你的某些行为或观点感到不满。理解对方的原因可以帮助你更好地应对。
3. 沟通：如果你觉得对方的怼是有道理的，那么你可以尝试和他们进行沟通，解释你的观点，或者承认你的错误。如果你觉得对方的怼是无理的，那么你可以尝试和他们进行沟通，表达你的感受，请求他们停止这种行为。
4. 避免反击：虽然你可能会感到生气，但是反击通常不是一个好的选择。因为这可能会使情况变得更糟，而且也可能会让你失去理智。
5. 寻求帮助：如果对方的怼让你感到无法应对，那么你可以寻求他人的帮助，比如向朋友、家人或者专业人士寻求建议。