1. 首先将马油袜放入开水中煮3~5分钟,使其变软。
2. 将袜子取出放在清水中浸泡,使其变凉并含有适合的温度。
3. 取出马油袜,将其口部张开并将脚放入袜子中,然后将袜口套到小腿处。
4. 调整袜子,使袜面均匀贴合脚部,特别是脚面、脚趾处的位置需要注意调整。
5. 穿戴马油袜的时间应逐渐延长,从20~30分钟开始,逐渐增加至1~2小时左右,根据个人感受调整时间。
1. 首先将马油袜放入开水中煮3~5分钟,使其变软。
2. 将袜子取出放在清水中浸泡,使其变凉并含有适合的温度。
3. 取出马油袜,将其口部张开并将脚放入袜子中,然后将袜口套到小腿处。
4. 调整袜子,使袜面均匀贴合脚部,特别是脚面、脚趾处的位置需要注意调整。
5. 穿戴马油袜的时间应逐渐延长,从20~30分钟开始,逐渐增加至1~2小时左右,根据个人感受调整时间。