足金戒指买多少克合适，取决于许多因素，如个人喜好、手型、用途等。
一般来说，女士的足金戒指一般在3-5克，这适合手指修长、喜欢轻巧一点的人。如果喜欢更精致小巧的款式，可以选择1-3克的戒指。如果喜欢重量重一点，做工更复杂的戒指，可以选择5-7克的戒指。
男士的足金戒指一般选择6-7克的较多，但也会根据个人喜好和手型有所不同。如果造型设计比较复杂，如运用了繁复的雕花、镶嵌其他宝石或者金属等工艺，金戒指的重量可能会达到10克以上。
如果需要更具体的建议，建议到实体店试戴戒指，以便更好地选择适合自己的克数和款式。同时，需要注意的是，黄金质地较软，要小心佩戴，避免戒指过细或过重而断裂。在购买时还要注意检查戒指上是否有印记（如AU和PT），以确认其纯度和质量。