驾考紧张怎么调整心态

放平心态，明确目标。减轻自身的心理压力，缓解紧张的情绪。因为想得越多，越容易发现自己缺乏应变能力。而实际考试中，学员不一定会遇到自己设想的各类环境，最终这些想法会变成自己吓唬自己。