很迷茫很无助压抑的时候应该怎么办呢

投稿:七颜初夏 优质问答领域创作者 发布时间:2023-12-22 21:34:31
很迷茫很无助压抑的时候应该怎么办呢

我的个人看法如下,我认为很迷茫很无助压抑的时候应该这样做,一是可以找自己的家人或者好朋友倾诉一下,二是可以听听歌放松一下