断舍离的理论依据是什么

“断舍离”的理论依据是一种简单生活的理念，即通过减少不必要的物品和消费，来达到简化生活、提高生活质量的目的。这种理念源于对物质过剩和个人心理压力的反思，主张通过“断绝”不需要的物品，“舍弃”不必要的物品，以及“离开”对物质的执念，来实现生活的简约化和内心的平静。