1、手机开起了自动亮度按钮。解决方法：方法一：下拉通知栏找到“自动亮度”按钮；方法二：在手机设置里面找到显示与亮度，点击进去后关闭自动亮度调节。
2、手机系统自身亮度太亮。解决方法：方法一：下拉通知栏，会看到屏幕亮度明暗程度，将按钮往左划即为调暗；方法二：在手机设置里面找到显示与亮度，点击进去后会看到屏幕亮度明暗程度，将按钮往左划即为调暗。
手机太亮了，怎么调
方法/步骤分步阅读
1
点击手机桌面【设置】；
2
进入设置，点击【显示与亮度】字样；
3
来到显示与亮度界面， 拖动【亮度小圆圈按钮】调节到合适亮度即可。
手机太亮了，怎么调
1、在太阳图标区域，左右拖移滑块即可调整屏幕亮度。2、开启自动调节开关，手机会根据周围光线的变化情况，自动调节屏幕亮度
手机太亮了，怎么调
调节方法：
1、首先我们拿出手机，然后再接着解锁进入主屏幕，随后再接着下拉出手机的“通知栏菜单”；
2、进入通知栏的菜单设置界面再接着点击关闭“自动亮度”功能；
3、然后再把下拉菜单关闭，随后进入桌面接着点击打开“设置”菜单项；
4、随后进入设置的页面以后再接着点击进入“显示”选项；
5、来到显示的页面以后再接着点击打开“亮度”功能；
6、进入亮度的页面就可以滑动下面的“横条”，然后就可以随意的调节到自己喜欢的亮度，然后如果用户想要使手机自动调整亮度的话，那么可开启后方的“椭圆形”按钮，让手机自定调节屏幕亮度。
手机太亮了，怎么调
方法一：从状态栏处向下滑动，打开通知面板，找到“亮度”一栏，根据自己的需要可以选择开启或者关闭“自动调整”，然后手动滑动蓝色动作条，进行屏幕亮度的调节。
方法二：首先，打开我们的手机屏幕，在屏幕上找到手机【设置】，往下滑，打开【显示】一栏，
进入【显示】一栏后，找到【亮度】一栏根据自己的需要可以选择关闭“自动调整”，然后手动滑动蓝色动作条，进行屏幕亮度的调节。
在亮度显示栏处，勾选【自动调整】旁的选择框，屏幕会根据不同光照强度，自动调整合适的亮度，以获得省电和亮度的平衡。
手机太亮了，怎么调
手机亮度太亮了解决方法如下:首先你可以打开手机的设置功能，在设置功能里面找到手机亮度，点击进入把手机的亮度手动调暗，这样你的手机亮度就不会太亮而损坏眼睛了！操作非常的简便易懂！