如果您在快手上进行销售并希望从阿里巴巴进行一件代发，您可以按照以下步骤操作：
1. 打开阿里巴巴首页。
2. 输入您想要销售的产品关键词，例如“睡眠仪”。
3. 选择您喜欢的款式并点击进入产品详情页。
4. 在产品详情页，您可以看到一个标签或按钮上写着“一件代发”。点击这个标签或按钮。
5. 接下来，您可以选择您需要的批发数量，并点击“代发”按钮。
6. 在代发页面，您需要填写买家的收货信息。
7. 最后，确认订单信息并提交订单。
对于新手商家来说，选择一件代发是一个不错的选择，因为它无需囤货，只有当店铺有订单时，您才需要联系厂家代发。但请注意，虽然一件代发有很多优点，如不需要囤货、没有资金占用风险等，但在某些情况下，如购买数量较大，实际的成本可能并不低。因此，建议您在选择合适的供应商时，进行充分的市场调查和比较。