激发一个男人的愧疚感可以采取以下几种方法：
1. 坦诚交流：与他坦诚地沟通如何他的行为对你、他人或者他自己产生了负面影响，让他认识到自己的错误和伤害，并给予他改正的机会。
2. 引发内疚情感：让他感受到他的行为对他人或者你自己造成的伤害，例如通过回忆过去的美好时光、展现自己的痛苦、或者提及他曾经伤害过的人的困境，让他产生内疚感。
3. 提供替代选择：给予他一个新的选择，让他意识到他的决定和行为造成了不良后果。通过展示其他选择的积极和对比效果，让他感到自己的愧疚。
4. 示范良好行为：通过自己的行动和榜样，向他展示积极、负责任和值得自豪的行为和态度。通过身体力行，激发他对自己行为的愧疚感。
5. 接触他的敏感点：通过了解他的敏感点和价值观，巧妙地触碰到他的内心，引起他对自己行为的深思和反省。但在使用这种方法时要十分谨慎，不能过度伤害他的情感。
无论采用哪种方法，都需要保持理性和尊重，并给他改正的机会和空间。还应该注意，每个人的内心和反应都是不同的，因此要根据他的个性特点和情感方面做出适当的调整。最重要的是，不要滥用或滥用这些方法，而是将其用于促使他的内心成长和修复。