影响大学生心理健康的因素很多，具体可以归纳为四个方面：社会环境因素、家庭环境因素、学校环境因素和学生自身原因。
社会环境因素包括严峻的就业形势、高校扩招、互联网的不良信息等。家庭环境因素可能包括家庭教育不当、单亲家庭环境和学校环境的负面影响、消费的攀比、对差生的歧视、学习节奏过紧等。学校环境因素，如生活压力、学习压力、个人情感、人际关系等，也可能会对大学生的心理健康造成影响。学生自身原因包括自制力较差、适应能力不足、思维方法不当、自卑心理等。
为了促进大学生心理健康，可以采取各种心理教育方法，如认知行为疗法、家庭系统疗法、森田疗法等。同时，也应该加强校园文化建设，提供更多的社会支持。