害怕某件事发生可能是出于对不确定性和可能的负面后果的担忧。后果会根据具体事情的性质和背景不同而有所不同。一些可能的后果包括：
1. 心理影响：害怕某件事情发生可能导致情绪不稳定、焦虑和恐惧等负面心理影响，干扰日常生活和正常的功能。
2. 健康问题：持续的恐惧和焦虑可能对身体健康造成不良影响，例如失眠、消化问题、心脏病等。
3. 心理压力：持续的害怕某件事发生可能导致持续的心理压力，增加心理负荷，对应付其他生活挑战造成困难。
4. 行为变化：害怕某件事发生可能导致回避或逃避相关的情境或活动，限制行动自由，影响生活品质和人际关系。
5. 错失机会：过度担忧和害怕可能导致错失一些机会，无法尝试新的经历和探索，限制个人成长和发展。
面对害怕某件事发生的情况，可以考虑以下措施：
1. 正视担忧：意识到担忧是正常的，但也要理性思考后果的可能性和实际性，避免过度放大和夸大。
2. 寻求支持：与亲友或专业人士分享担忧，获得理解和建议。心理咨询师或心理医生可以提供适当的帮助和支持。
3. 接受不确定性：接受不确定性是生活的一部分，学会放松控制欲，适应变化和应对挑战。
4. 增强应对能力：学习应对焦虑和恐惧的有效技巧，如深呼吸、放松训练、积极思维等。寻求适当的媒体资源和自助材料。
5. 寻求专业帮助：如果害怕某件事情发生的情绪和影响长期存在，且严重干扰生活，可以考虑咨询心理健康专业人员，获取专业支持和建议。