爱情中的伤害往往来自于对彼此的过度期望和依赖。当我们深爱一个人时，我们容易对他们产生过高的期望，并希望他们能够满足我们所有的需求。然而，每个人都有自己的限制和问题，这种期望往往是不现实的。当现实和期望不符时，我们可能会感到失望和受伤。
此外，当我们深爱一个人时，我们会变得非常依赖他们，把他们视为生活中不可或缺的一部分。当关系出现问题或结束时，我们可能会失去方向和自我价值感，感到深深的痛苦和伤害。
爱情是复杂的，它既可能带给我们快乐和满足，也可能带来痛苦和伤害。要减轻爱情带来的伤害，我们可以保持现实的期望，并学会独立自主。最重要的是，要学会在爱情中成长，学会处理和理解自己的情感，而不是完全依赖于他人。这样，即使在受到伤害时，我们也能保持自我价值感，并继续前行。