如果您忘记了保存 xlsx 文档，可以使用以下方法进行恢复：
1. 使用自动恢复功能：打开 Excel 软件，选择“文件”选项卡，点击“最近文档”下方的“恢复不保存的工作簿”，然后选择要恢复的文件。Excel 软件会尝试找回未保存的更改。
2. 使用临时文件恢复：在 Windows 系统中，在文件夹搜索栏输入“%temp%”，进入临时文件夹，在其中寻找以“~$”开头的临时文件，并按照最近修改时间查找对应的 xlsx 文件（以“~$”开头的文件是 Excel 自动为您创建的临时文件）。将该文件另存为 xlsx 格式，即可恢复临时文件。
3. 使用文件恢复软件：在 Windows 系统中可以使用数据恢复工具，如 Recuva、EaseUS 数据恢复等，尝试恢复未保存的 xlsx 文件。这种方法需要操作技巧和运气，有可能不成功。
需要注意的是，无论哪种方法，都不能保证能够完全恢复未保存的 xlsx 文档。因此，建议您在编辑文档时养成定期保存的好习惯，避免类似问题的发生。