说你爱吹牛不可靠的意思,言:说话。过:超过。其:他的。实:事实,实际。言过其实:①指语言浮夸,吹嘘自己,超过自己的实际能力。②说话夸张,不符合实际情况。被朋友说言过其实不是好事,应当改正自己的这个缺点。