为什么人会有情绪波动为什么情绪波动那么大

情绪波动大的原因是非常多的，比如所处的环境、人际关系不好、压力过大等，都有可能导致情绪出现波动，还要注意睡眠问题，长期的睡眠不好也会导致烦躁的状态的。