1、注重形象、衣着得体。记住，人的第一印象非常非常重要，不管是女人或男人，良好的形象不但会让自己更加自信，也更容易赢得别人的尊重和喜爱。
2、举止大放，沉着冷静。行为上懂得尊重他人，主动问好，保持微笑，微笑不但能给予他人温暖，也会给自已减轻压力，不断暗示自己冷静、自信、坚定，学会控制自我，即使内心波涛汹涌，而面如平镜。
3、如果可以，带上一个自己最要好的亲人或朋友，相亲是有目的的认识一个陌生的异性，这种场合容易形成心里负担，从而造成不可控的紧张和尴尬气氛，而亲人或朋友在场无疑会让你更加轻松减少戒备，克服紧张心里。
4、尽量选择自己熟悉的环境相亲，在这种熟悉的环境中，你更易融入群体进行充分交流和沟通，克服自卑等种种心里障碍。