可以先给自己制定一份计划，很好事情一步的完成，遇到难点可以请别人监督，慢慢来，可以把注意力转移，多参加体育运动，肯定是可以的。
自制力太差了管不住自己怎么办
投稿：紫璇离梦
优质问答领域创作者
发布时间：2023-12-19 22:08:34
可以先给自己制定一份计划，很好事情一步的完成，遇到难点可以请别人监督，慢慢来，可以把注意力转移，多参加体育运动，肯定是可以的。