中年女性对于散粉的选择应该考虑到肌肤的特点和需求。以下是几种适合这个年龄段女性使用的散粉类型：
1. 轻薄粉底散粉：选择轻薄质地的散粉，能有效控制油光，同时不会给肌肤带来厚重的感觉。这样的散粉可以打造自然轻盈的妆容，减少细纹和皱纹的显露。
2. 细腻型散粉：选择质地细腻、柔滑的散粉，能够均匀妆容，遮盖毛孔和瑕疵，同时提亮肤色。这样的散粉可以使肌肤看起来更加细致光滑，增加肌肤的光泽感。
3. 含有保湿成分的散粉：选择含有保湿和抗衰老成分的散粉，能够同时滋养肌肤，保持肌肤的水分平衡，增加肌肤的弹性和紧致感。这样的散粉可以减少细纹和皱纹的出现，使肌肤看起来更紧致年轻。
4. SPF防晒散粉：选择含有SPF防晒成分的散粉，能够提供额外的防护，防止紫外线对肌肤的伤害。这样的散粉可以预防日常紫外线照射导致的肌肤老化和色斑问题。
重要的是，根据自己的肤质和个人喜好，选择适合自己的散粉产品。最好在购买前先试用一下，看看产品在皮肤上的妆容效果，然后再做决定。