首先，需要明确的是，每个人在恋爱关系中的行为方式和边界是不同的。有些人可能觉得与前任保持联系没有问题，而有些人则认为这是不健康的行为。因此，处理这种情况的方法也因人而异。
然而，如果你对女友与前男友保持联系感到不安，可以考虑以下几个建议：
1. 坦诚沟通：与女友坦诚地谈论你的感受和担忧。告诉她你为什么觉得不舒服，并询问她的看法。在谈话中，要尽量保持冷静和理性，不要让情绪控制你的言语和行为。
2. 确定边界：在沟通的过程中，你需要与女友一起确定你们之间的边界。例如，你们是否可以保持朋友关系，是否可以互相分享生活中的点滴，或者是否需要完全断绝联系等。
3. 尊重彼此的选择：如果女友坚持与前男友保持联系，你需要尊重她的选择。但是，你也可以告诉她你的底线和限制，例如你是否可以接受她与前男友频繁地见面或通话等。
4. 自我保护：如果你发现与女友的沟通无法解决问题，或者你无法接受她与前男友的关系，那么你需要考虑自我保护。这可能意味着结束这段恋爱关系，或者暂时分开一段时间，以便你能够处理自己的情感和心理状态。
总之，处理女友与前男友保持联系的问题需要谨慎和理智。通过坦诚的沟通和尊重彼此的选择，你们可以找到一种适合双方的处理方式。